Как решится на развод с мужем если нет детей

Как решиться на развод с мужем: советы женщинам в поддержку

Опубликовано 10 Сен 2017 07:46 © Женская доля

Раньше, решаясь на развод с мужем, женщина проходила все «круги ада», ища советы как жить дальше, испытывая противоречивые чувства, боясь одиночества. А если в семье ребенок все осложнялось многократно. Ведь поколение, появившееся на свет раньше 90-х, помнит горькое шипящее слово «безотцовщина». Наши бабушки втолковывали нашим мамам: «Ребенку нужен отец! Надо сохранить семью любой ценой!» И ведь сохраняли. Лишь потом понимая, что цена оказалась непомерной.

То ли дело сегодняшнее свободолюбивое племя. Не все, но многие современные женщины поняли, что самая глупая вещь на свете – это жертва. Тем более во имя кого-то. Тем более когда роль жертвы выпадает женщине и ребенку. Столкнувшись с мужским поведением, которое неприятно наблюдать и почти невыносимо терпеть, современницы делают выбор в свою пользу. Они сознательно отталкиваются от мужа или партнера и оставляют ребенка без отца.

Хорошо, что времена нынче другие, никто не заклеймит кровинушку липучим словом «безотцовщина». Плохо, что ребенку и его маме от этого не легче. Рассмотрим самые частые причины, почему женщины выбирают развод и жизнь без мужа и папы. И попробуем найти оправдание.

Причины, по которым женщины идут на развод

Дурной пример: как решиться на развод с мужем алкоголиком

Женщина сначала боролась. Водила к врачам, бабушкам-знахаркам, ставила условия и требовала клятвы. Муж и отец раскаивался, божился, клялся. А потом опять за свое. Дома скандалы, битье посуды, мужская брань, детские слезы, женское отчаяние. Раз за разом жене и маме приходит мысль, что лучше бы не было мучителя, который методично теряет человеческий облик. Мысль превращается в заветную мечту.

В один прекрасный день она сбывается. Этот день становится началом новой жизни, где нет конфликтов, криков и рыданий, нет позора за главу семейства, нет опасений. Есть только планы на будущее. И, пожалуй, раны на душе, но они зарубцуются, проверено.

Преодоление в себе созависимости равноценно победе над страхом расставания с мужем. Но в данном случае вы расстаетесь не с супругом, а с его недугом. И вероятно, вы снова сойдетесь после прохождения им спецлечения и полного отказа от пристрастия. Оградить себя и детей от нехорошего зрелища и поведения – единственно правильный выход, единодушно советуют психологи.

Без него легче: как решиться на развод с мужем тунеядцем

Жена какое-то время верила, что на рынке труда и впрямь беда. Тянула груз ответственности на себе. Кормила, поила. Даже гардероб ему обновляла, чтобы не стыдно на людях показываться. И ни в коем случае не попрекала куском, у нас это строго порицается.

Но вскоре задумалась: если бы не этот дармоед, простите, созерцатель, то рацион у ребенка был бы сытнее. Если бы не этот безработный неудачник, пардон, ищущий себя, она могла бы свозить малыша на море… Страшно признаваться, но порой без мужчины в доме легче. По крайней мере в холодильнике веселее и на черный день копейка-другая отложена. И нет мучительного ощущения, что на ней бесстыдно паразитирует человек, когда-то клявшийся в любви. Рано или поздно, со скандалом или без, женщина расстается с «Ильей Муромцем». Ради себя и ребенка.

На первый план у вас должна выйти одна задача – заботиться о себе и детях. Каждый человек сам отвечает за свою судьбу. Очень вероятно, что для мужчины этот разрыв даже к лучшему – он будет вынужден самостоятельно строить свою жизнь и быт. А уж вам с детьми однозначно станет проще.

Он не любит: как решиться на развод, если любишь мужа

Но в какой-то момент пружина терпения лопается, и она оставляет принца с ледяным сердцем. В самом деле, сколько можно.

Главное – не считать чью-то любовь или нелюбовь точкой отсчета, мерилом ваших достоинств. Подумаешь, ничего не испытывает, дело не в вас, просто не повезло. Не нужно только затягивать взаимную муку. Да, вы разведетесь с мужем, но ничто не мешает сохранить родительские отношения – тут остается уповать на ответственность мужчины.

Она не любит: как решиться на развод, если чувств больше нет

«Не могу видеть, слышать, ложиться с ним в постель», – мысль не покидает голову разлюбившей. Вот только ребенок… Как быть, если сын или дочка любит папу, будет скучать, как лишить ребенка семьи?

Потому что женская душа мятежна: сегодня «не люблю», а через год, особенно если покинутый создаст другую семью, выяснится, что она жить без него не может. Потому что для души и тела вы найдете отдушину, а вот внимательного отца ребенку – не факт.

Прежде чем решиться на развод с мужем и совершить этот отчаянный шаг, нужно ответить на важные вопросы: что такое настоящая любовь, умете ли вы любить, разлюбили или просто заскучали. И, наконец, сможете ли простить сами себя за поступок, который в минуты отчаяния не раз посчитаете эгоистичным. Вероятно, вы с мужем перестали быть друг для друга мужчиной и женщиной, но не перестали быть родителями. Решите, какой статус конкретно для вас важнее.

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

11 комментариев

Строго говоря, статистика разводов как раз говорит о том, что женщины слишком легко идут на разрыв отношений. Кроме описанных случаев, которые не требуют долгих раздумий, разводятся и по менее серьезным причинам. Если бьет и пьет — сразу в сад, а если недостатки исправимы, лучше притормозить. Развестись никогда не поздно.

Пожалуй, больнее всего разводиться, когда не любит. Как ни утешай себя, не отпустит мысль, что в тебе недостатки имеются, потому супруг и не пылает. Зачастую потом хочется продолжить что-то доказывать экс-мужу, например, фотографии в шикарных нарядах размещать в соцсетях, чтобы он оценил, как велика потеря.

Заметила, что сегодня женщины стали решительней и часто становятся инициаторами развода. Может быть потому, что не так зависят от мужей материально и в состоянии сами себя прокормить. Но я не сторонница разводов и считаю причиной развода может быть только сильно пьющий муж, тунеядец или садист.

Мне кажется с таким темпами скоро полных семей можно будет пересчитать на пальцах. Просто страшная тенденция. Если что-то не так быстро разводится, просто люди не хотят тратить время на то, чтобы разобраться в ситуации и принять какие-то решения. С мужем в браке 6 лет, и за это время у меня даже в голове не промелькнула мысль о разводе, хотя ситуации разные были.

Безусловно, если это вас тяготит, зачем себя насиловать? Если нет никакой отдачи? Нет детей, финансовой зависимости летите свободно по миру. И вообще зачем сразу развод. Просто на пару месяцев разъедтесь по разным домам, полгода отдельно поживете и потом окончательно примете решение.

Есть еще одни причина – неуважение, отсутствие интереса к тебе, как к личности. Как быть в такой ситуации? А как поступать, если человек только берет от тебя внимание, нежность, заботу, понимание, но не спешит поступать так же в отношении тебя?
Разъехаться и пожить отдельно – хорошая идея. Как раз после этого и понимаешь, что ничего не поменялось. И раньше ты тоже была одна, просто для людей статус был.

Иногда нужно просто наступать себе на горло, чтобы решиться на развод. Загрузить себя работой и физическими нагрузками. Тогда всё пройдёт гораздо легче и станет проще жить. И сохранять отношения, у которых нет будущего, нет смысла. Однако, много женщин так не считает.

Не стоит вообще пытаться вытянуть отношения, у которых нет будущего. Это не сделает счастливым никого, особенно ребёнка. Думаю, стоит быть просто более решительной и, взяв всю волю в кулак, начать действовать. Жалось к себе ничего хорошего не принесёт. Нужно загрузить себя работой так, чтоб думать о неприятных вещах было просто некогда.

Прожила с мужем 10 лет, и не пьяница и работает, но уже так извел меня что уже давно думаю о разводе, я понимаю, что может и где то я виновата, но и я свои ошибки осознаю, если где то что то не так, а вот он никогда — кругом все виноваты, но не он, изводит постоянными претензиями. То не так, это не так вплоть даже на кухне лежит не на том месте, где лежало раньше, я как то это раньше терпела, но сейчас сил прям нет уже принимает меня как служанку, последняя капля стала то, что я не занимаюсь детьми, у нас два мальчика одному 10 второму 2. В сад ходит ЧИСТЫЙ накормленный не болеет, старший учится хорошо стараюсь не упускать. Делаю всё то что должна делать мама. Но нет не так не то. Работает по вахтам 15 через 15, и приезжает то мы его нормально встречаем и наготовлено и убрано в квартире и дети норм. ну нет поест поспит часик и началось не то ни это. И главное я же ему ни слова. Понимаю человек с работы отдых нужен. Вот нервы уже всё на пределе, я никогда не была такой психованной раньше, никогда не лезла на конфликт. Решаю что делать идти на развод или нет, а спокойно поговорить не получается просто не хочет слушать и решать проблемы виноватая во всем я. Я понимаю если бы закидывал меня подарками и цветами и отдых какой то куда то. хотя бы на 8 марта и на день рождение. Я даже не помню, когда я в последний раз день рождения отмечала своё, даже на 30 лет он мне ни чего не подарил. знаете как обидно до слёз. вот я дура ещё ему 2-го ребенка родила…

Я Вас очень понимаю! У меня муж тоже такой, он никогда не виноват, только я! И мы только 3,5 года в браке и сыну почти 2 годика! Мне только ребенка жалко! Мне кажется, если я уйду, то будет легче и спокойно! Но я виню себя за то, что сделала неправильный выбор отца для ребенка, когда на чадо смотрю сердце разрывается! Я всегда хотела, чтобы у ребенка был отец, так как у меня его не было….

Один в один моя история….виню себя, что неправильного отца выбрала, жаль ребенка и себя…пока на развод не решаюсь…

Перед тем, как решиться на развод: ответь на три вопроса

В отношениях не может устраивать абсолютно все. Нам приходиться идти на компромиссы, мириться с привычками второй половинки, уступать в некоторых вещах. Некоторые просто ленятся работать над отношениями, другие же не хотят соглашаться на какие-то уступки. Может показаться, что таким людям проще уйти, чем остаться, легче разрушить, чем построить. Но на самом деле, может, рядом с ними просто не тот человека, ради которого хочется стараться, рядом с которым хочется быть?

Разобраться в себе помогут следующие вопросы. Ответь на их честно, и ты поймешь – действительно стоит ли решаться на разрыв, либо, просто у тебя сейчас не самый лучший период.

1. Хочешь ли ты прожить со своим мужем всю жизнь?

Представь вас через пять лет, через десять, через тридцать, и ты поймешь, хочешь ли ты быть с ним.

2. Хочешь ли ты от него детей?

И не важно, есть у вас уже ребенок, или нет. Если ты и не хотела от него детей, и не хочешь, тогда возникает вопрос – а точно ли это любимый мужчина?

3. Что я теряю?

Представь, что вы расстались. Ты что-то теряешь? Останешься ли ты без квартиры? С разбитым сердцем? А может быть, ты не потеряешь ничего, просто освободишься от ненужного груза и научишься дышать полной грудью.

Очень часто женщины не решаются на развод, потому что боятся, что ни найдут никого лучше нынешнего мужа – пусть и грубого, и ленивого, но родного и вполне терпимого. Если ты боишься, что лучше не встретишь, значит, ты достойна того, что есть. Не унижай себя подобными мыслями, и ты обязательно будешь счастливой с другим мужчиной.

Еще одна ловушка – многие женщины просто жалеют своих мужей, жалеют себя, жалеют упущенное время. Но, разве эти годы прошли зря? Ты же жила с ним, ты была счастлива, ты получала опыт, вместе вы решали проблемы, принимали решения. Но, этот совместный период закончился, и вам обоим пора двигаться дальше. Так зачем откладывать момент расставания, если ты понимаешь, что уже все прошло?

Позволь себе услышать свой внутренний голос и понять, что тебе нужно на самом деле.

Как решится на развод с мужем если нет детей

Глупо стремглав бежать разводиться, когда в душе кипит обида и бушуют эмоции. Такое судьбоносное решение надо принимать на холодную голову, иначе можно наделать много ошибок и сломать себе жизнь. Брак — ведь это не только чувства и страсти. Это еще и совместная жизнь, общий дом, общее хозяйство. Поэтому здесь нельзя рубить сплеча, тем более если есть дети.

Не порите горячку

Не подавайте заявление на развод, находясь в эмоциональном запале (например, после очередного скандала или после того, как вы узнали об измене). В этот момент вы испытываете взрыв эмоций, вам кажется, что вы больше и минуты не хотите жить с этим человеком, и решительно отправляетесь в загс подавать документы на развод. Стоп, стоп, не спешите! Остыньте!

Я не раз встречала женщин, которые именно вот так, в горячке развелись с мужьями. Их душила обида, они не хотели ничего слышать о примирении. А по прошествии времени жалели о своем шаге. Многие из них так и не смогли устроить свою судьбу и снова выйти замуж…

«Для начала постарайтесь определиться, сколько еще вы сможете жить с мужем, — советует психолог Елена Михайлик. — Составьте список того, что вас не устраивает. Поделитесь своими размышлениями с мужем, но не споря, не доказывая, а просто так, как делятся своими мыслями с другом. Развод должен быть не импульсивным взбрыком, а осознанным решением, чтобы потом не захотелось «все вернуть».

Ей вторит и психолог Асель Кайдарова: «Я бы рекомендовала не торопиться с разводом, а просто пожить отдельно, дать мужу возможность подумать, а вам — ощутить это состояние и побыть в нем. Тогда вы больше будете понимать про то, как это — без мужа. Возможно, вам это подойдет лучше».

Развод — тяжелый, серьезный шаг, который ведет к разрушению дома, семьи. Это событие выбивает почву из-под ног и сопровождается огромным стрессом, сравнимым, пожалуй, лишь с потерей близкого родственника. Так можно ли совершать этот шаг под горячую руку? Решиться на развод можно лишь тогда, когда все страсти улягутся, и вы полностью остынете. Ваше решение будет иметь большие последствия для вас и ваших детей, поэтому оно должно быть окрепшим и обдуманным. Пойти на это можно лишь тогда, когда все возможности сохранения семьи оказались исчерпанными и другого выхода не осталось…

Чтобы вас не испортил имущественный вопрос

Брак — это не только любовь, страсть и половодье чувств, которые вы испытывали вначале, брак и семья — это еще и ведение общего хозяйства. Поэтому, прежде чем разводиться, уладьте все хозяйственные и имущественные дела. Продумайте, как вы разделите совместно нажитое добро: квартиру, машину, дачу, бытовую технику, посуду, короче, домашний скарб. Предложите вашей второй половине вместе обсудить эти вопросы. Убеждайте, объясняйте, старайтесь найти оптимальный вариант, устраивающий обоих.

Читайте так же:  Аутосомно доминантное наследование признаки

Будьте справедливы. Не пытайтесь оставить своего бывшего без ничего, идите на разумные компромиссы. Ведь если не удастся договориться мирно, то дело придется решать в суде, а на это потратите гораздо больше времени и нервов.

В нашем обществе распространено мнение, что обсуждать материальные вопросы бездуховно, неприлично и некрасиво. К чему такое ханжество? А оставить детей и себя без имущества — это прилично, высокодуховно? Поэтому забудьте о самолюбовании и прекраснодушии. Действуйте рационально, отставив в сторону эмоции, это будет лучше для вас и ваших детей.

Если жена не работала, а занималась домом, то некоторые мужчины порой говорят: «Я вкалывал и зарабатывал, поэтому все, что есть в доме, куплено на мои деньги». Но с точки зрения закона имущество, нажитое в период брака, считается общим. Даже если жена не работала, а вела дом, воспитывала детей, наводила уют, заботилась о том, чтобы домашнее хозяйство исправно функционировало. Она освобождала мужа от хозяйственных проблем и создавала ему условия, чтобы он мог сосредоточиться на работе и обеспечивать семью. Поэтому если мужчина говорит, что жене ничего не положено, потому что она не приносила в дом заработок, то любой суд объяснит ему, что он не прав.

Оптимальным способом разделения имущества является брачный договор. Многие не знают, что его можно заключать не только перед свадьбой, но и в любой день существования брака — даже если развод состоится завтра. Сходите к юристу и узнайте, как лучше разделить имущество, чтобы все было по закону и по справедливости. Затем вместе с супругом пойдите к адвокату и составьте документ — кому какое имущество положено в случае развода.

Не бросайтесь словами: «Подам на развод!»

Есть женщины, которые превращают угрозу разводом в средство манипуляции. Чуть что — «Подаю на развод!». Тем самым они пытаются приструнить и напугать провинившегося супруга. Но результат получается обратный. Помните рассказ, в котором мальчик ради шутки кричал: «Тону, тону!» Он делал так много раз, хотел напугать своих родителей. А когда однажды и вправду стал тонуть и звать на помощь, то его никто не послушал. Так и здесь. Не обесценивайте свои слова, не превращайте их в инструмент шантажа и манипуляции. Иначе муж к ним привыкнет и перестанет на них реагировать.

«Социологи считают, что тенденция к увеличению количества разводов обусловлена не неустойчивостью семейной связи, а, скорее, возможностью легко получить развод, — поясняет врач-психотерапевт Виктория Шахновская. — Развод стал распространенным способом улаживания конфликтов между супругами, возникающих из-за грубости, взаимных оскорблений, унижений, невнимательного отношения друг к другу, нежелания помогать в домашних делах, воспитании детей. Все это — признаки психологической неподготовленности мужа и жены к семейной жизни».

Поэтому если вы собираетесь разводиться, то не поносите друг друга на всех углах, не бросайтесь словами, о которых потом можете пожалеть. Вдруг вы снова сойдетесь (такое тоже бывает). Друзья и знакомые начнут посмеиваться за вашей спиной, мол: «Ругала своего мужа, на чем свет стоит, говорила, что он негодяй и мерзавец, а теперь снова с ним сошлась…»

И все же вы решили расстаться с человеком, с которым много лет вместе ели, спали, вели хозяйство, покупали вещи, ездили отдыхать, радовались успехам, переживали из-за проблем. А потом вдруг он перестал быть вашим любимым мужчиной. Но ведь остался отцом вашего ребенка. Помните об этом. Поэтому не калечьте детскую психику, не внедряйте в сознание сына или дочери мысль, что «папа плохой». Ваши взрослые дела — это ваши дела. А дети должны расти в уверенности, что их родители — хорошие люди. Им это необходимо для нормального развития. Развод родителей и без того большой стресс для ребенка, поэтому не надо усиливать детскую боль».

Постарайтесь остаться с бывшим мужем/женой в нормальных человеческих отношениях. Полностью разорвать их невозможно. Вы связаны многими нитями, у вас общие друзья, родственники, бабушки, дедушки ваших детей. Поэтому приложите усилия, чтобы все было цивилизованно. Если это удастся, это будет говорить о вашей зрелости. Худой мир всегда лучше доброй ссоры.

Конечно, начать дружить на следующий день после развода вряд ли получится. Еще сильны переживания и негативные эмоции. Но постепенно и они утихнут. Когда душевная рана затянется, настройтесь на построение новых отношений — на сей раз не брачных, а просто человеческих. Это нужно ради детей, ради себя, чтобы не жить в состоянии войны и не носить в душе тяжкий груз.

«Ситуация развода — это очень хороший повод разобраться прежде всего в себе, для того, чтобы при выборе нового партнера не наступать на одни и те же грабли дважды, трижды и так далее, — считает психолог Константин Жихарев. — И самое главное, помните, что развод — это не крах всей вашей жизни и уж тем более не конец ее. Может быть, это только начало вашей новой счастливой жизни».

А может не все потеряно?

И все же права на ошибку и ее исправление еще никто не отменял. Если по прошествии времени вы поняли, что сделали неверный шаг, то не бойтесь признаться себе в этом. Еще можно повернуть все вспять, конечно, при условии, что бывшая вторая половина тоже этого хочет.

«Возвратный брак — это разновидность повторного брака, когда разведенные супруги вновь восстанавливают разрушенную семью, — рассказывает доцент кафедры психологии, кандидат педагогических наук Валентина Целуйко. — По данным соцопросов, в 28% случаев бывшие супруги понимают, что допустили ошибку, и брак надо было сохранить. Около 80% разведенных мужчин согласны были бы вновь жениться на своих бывших женах. Женщины, несмотря на ограниченные возможности повторного замужества, на возвратный брак соглашаются реже. Возобновление супружеских отношений является обоюдным признанием совершенной ошибки и попыткой исправить ее. Доминирующим мотивом является осознание неправильности своей позиции, решение относиться более терпимо к недостаткам брачного партнера, стремление сохранить ребенку отца (мать), желание восстановить прежний материальный достаток, боязнь одиночества, эмоциональная привязанность к бывшему супругу».

Если вы испытываете подобные чувства, то не занимайтесь самообманом, не держитесь за стереотипы, мол, назад повернуть невозможно, дважды в одну реку войти нельзя и прочее. Поступайте, как лучше для вас. Если вы поняли, что, расставшись с мужем/женой, совершили огромную ошибку, то проявите решительность и поворачивайте назад, пока не поздно.

Как решиться на развод с мужем и окончательно от него уйти?

Если отношения с мужем ухудшились настолько, что дальнейшая нормальная совместная жизнь кажется просто нереальной , нужно принять, быть может, самое важное и сложное решение в своей жизни и решиться, наконец, подать на развод.

Так ли серьёзны причины?

Если вы начали думать о разводе, значит, на то есть определённые причины. Но если вы – натура импульсивная и ветреная, и подобные мысли возникают периодически, то, вероятно, основания не настолько серьёзные, чтобы действительно расставаться с мужем и требовать от него развода.

Итак, причины развода могут быть следующими:

  1. Вредные привычки. Некоторые из них безобидны, другие же не только очень серьёзны, но и опасны для всех членов семьи (в том числе и для ребёнка). Например, если супруг курит, то это, конечно, неприятно. И это может навредить не только его здоровью, но и здоровью ребёнка (если мужчина курит дома, и дым распространяется по квартире). Но всё же, к сожалению, никотиновая зависимость очень распространена. И простить её можно. А вот алкоголизм может разрушить семью и сломать жизнь вам и ребёнку, как и наркомания.
  2. Преступление, лишение свободы. Если ваш супруг – осужденный, то вам наверняка приходится нелегко. Но всё зависит от того, как начинался ваш брак, а также каким именно было преступление. Может быть, мужчину просто – напросто подставили, или же он стал жертвой беззакония и коррупции в судебной системе, а сам не хотел делать ничего плохого. Тогда есть смысл его дождаться, конечно, если ваши чувства взаимны и сильны. Если же осужденный наказан за серьёзный поступок, например, за убийство, то хорошо подумайте: сможете ли вы после этого относиться к супругу так же, как и раньше? Сможете ли спокойно спать, зная, что из-за него оборвалась чья-то жизнь? Важно и то, когда брак был зарегистрирован. Если уже во время отбывания наказания, то вы наверняка знали, на что шли, хотя могли не осознавать всех особенностей ситуации. Если же вы вместе давно, то решение будет очень непростым, но на него наверняка повлияет срок семейной жизни.
  3. Измены. Такая причина очень распространена, но как серьёзное основание для расставания с мужем её воспринимают далеко не все женщины, есть такие, кто неверность прощает или же закрывает на неё глаза. В данном случае всё зависит от конкретного мужчины и его отношения к вам. Если он – «заядлый бабник», которому просто необходимо общение с другими женщинами, но при этом он вас боготворит, ценит, любит и не собирается бросать, то либо уходите, либо просто смиритесь. Если измена была единичной и связанной с временным помутнением или алкогольным опьянением, то есть смысл всё простить, но сказать мужу, что следующий факт неверности будет последним и приведёт к разрыву отношений. Если же у супруга имеется постоянная любовница или даже другая семья, то всё будет зависеть только от ваших чувств. Если вы действительно любите, то надо попробовать побороться за свою любовь. Изменитесь, начните что-то делать, станьте для мужчины желанной и немного недоступной, чтобы он понял, кого может потерять.
  4. Насилие. Эта причина серьёзная и безоговорочная. Терпеть тиранию и побои точно не стоит, какой бы сильной ни была любовь. Вам надо подумать о своём будущем и о будущем своих детей, если они есть, ведь в какой-то момент мужчина может не рассчитать свои силы и просто убить вас.
  5. Новая любовь. Если влюбились вы, не стоит «рубить с плеча» и оставлять всё то, что раньше было вам очень дорого. Во-первых, новые чувства могут быть мимолётными и ошибочными. Вероятно, вы просто спутали любовь с влюблённостью или симпатией. Скоро вы остынете, но вернуть супруга, возможно, уже не получится. Во-вторых, новый спутник может относиться к вам несерьёзно, как к очередной поклоннице или любовнице. И если вы решитесь на развод, то в итоге останетесь ни с чем. Конечно, вы можете сказать мужу о своих эмоциях, но всё же лучше этого не делать. Подумайте: простит ли он вас? Сможет ли вновь вам поверить и жить с вами так, как жил раньше?
  6. Бытовые проблемы. Они могу быть разными. Одно дело, если муж отказывается что-то делать, чтобы обеспечить семью и, вообще, не принимает никакого участия в жизни. И совсем другое дело, если материальные трудности возникли не по его вине, а он пытается всё исправить, но пока безрезультатно. В первом случае поставьте ультиматум, а во втором запаситесь терпением и окажите моральную поддержку.

Взвесьте все минусы и плюсы дальнейшей совместной жизни

Для начала отбросьте в сторону свои эмоции, они лишние и могут помешать вам принять взвешенное, окончательное и, что немаловажно, единственное правильное решение. Итак, остыньте, возьмите лист бумаги, разделите его на две части и выпишите все минусы и плюсы вашей семейной жизни. Вспомните и учтите всё: и хорошее, и не самое лучшее, и ужасное. Напишите достоинства супруга и его недостатки, берите во внимание своё отношение к ним, реально смотрите на вещи! Вероятно, то, что кажется вам отвратительным, на самом деле не так ужасно, если просто закрывать на это глаза.

Попробуйте представить свою жизнь через год, через два, десять лет. Видите ли вы своё совместное будущее с супругом? И каким оно вам представляется? Если дальнейшая жизнь реальна и кажется вам вполне нормальной, то есть смысл всё сохранить и дать мужчине последний шанс. Если же будущего нет или оно представляется вам серым и унылым, то заставлять себя жить так дальше не стоит, ничего хорошего из этого точно не выйдет.

Некоторых с супругом, совместная жизнь с которым давно надоела и причиняет только боль, удерживает лишь жалость. И это чувство, пожалуй, самое отвратительное, которое только может быть. Жалость сломала жизни миллионам женщин, зато помогла такому же количеству мужчин, оказавшихся на грани развода, причём зачастую по своей же вине. Лучше пожалейте себя и подумайте о том, чего вы лишаетесь, оставаясь со своим мужем. Вы можете любить и быть любимой, вы достойны лучшего и большего!

И ещё один важный момент: сохранять семью ради детей тоже не стоит, особенно если «семья» – давно просто пустое слово. Поверьте, ребёнок не скажет вам спасибо за то, что вы не отняли у него папу, который не любит маму и, вообще, никого не ценит. Частые ссоры и разногласия (а они при условии отсутствия чувств, взаимопонимания, взаимоуважения и желания быть вместе просто неизбежны) могут нарушить психику вашего сына или дочери и повлиять на дальнейшую жизнь. А ещё дети всё очень тонко чувствуют, и они непременно заметят, что отец и мать несчастливы, постоянно напряжены.

Попробуйте изменить себя и своё отношение к супругу и браку в целом

Если причины развода не очень серьёзны, и вы считаете, что можете всё сохранить, то начните с себя. Измените своё отношение к своему мужу, к семейной жизни, к браку. Взгляните на мужчину иначе и вспомните о том, что ведь когда-то вы за что-то его полюбили, значит, он вам дорог и нужен. Попробуйте не замечать его недостатки, но при этом исправляйте свои ошибки. Начните всё с чистого листа, будто бы недомолвок не было. Живите сегодняшним днём, не думая о том, что будет завтра.

Серьёзный разговор

Вы должны обязательно сказать всё мужу. Выскажите все свои претензии, сомнения, расскажите о переживаниях и чувствах. И обязательно выслушайте его, ведь контраргументы могут заставить вас взглянуть на ситуацию иначе и в корне пересмотреть свою семейную жизнь и своё отношение к ней. Вероятно, вы слишком придирчивы или чего-то не замечаете. В общем, сядьте и спокойно поговорите: без повышения голоса, без оскорбления, без голословных и беспочвенных упрёков.

Как решиться на разговор?

Как сказать всё мужу, если решение вами принято? Не тяните, от этого будет только хуже. Расскажите всё прямо и чётко, но не грубо, просто поставьте супруга перед фактом, но обязательно обоснуйте своё решение. Выслушайте его, вероятно, вы не правы, и сохранить семью ещё можно. Но не устраивайте скандалов и истерик, они точно не помогут и не исправят ситуацию.

Что делать, если вы никак не можете решиться на разговор и сообщить, что собираетесь подать на развод? Нужно попробовать написать письмо, некоторым гораздо проще выражать мысли на бумаге.

Что делать, если супруг пытается удержать?

Мужчина, узнавший о том, что его жена решилась на развод, конечно, может пытаться её удержать. И порой это связано не столько с сильными чувствами, столько с нежеланием что-либо менять, а также с сильным страхом серьёзных перемен в жизни. А что делать в таком случае? Если муж всячески отговаривает вас, надо ему сказать, что всё уже решено, и менять мнение из-за пустых слов вы не собираетесь. Разумный и любящий мужчина такие слова воспримет как толчок к активным действиям, то есть он сделает всё, чтобы вас удержать. Иными словами, он будет доказывать, что достоин вас и может сделать счастливой. И если ему это удастся, то, вероятно, стоит отложить развод со своим мужем, в конце концов, вы всегда сможете получить его, если снова примите такое решение.

Но слова могут оставаться словами, к сожалению, именно так часто и бывает. Многие женщины верят обещаниям и тем самым обманывают себя и лишают другой, лучшей и нормальной жизни, ожидая чего-то сказочного, практически невозможного. Если супруг лишь красиво говорит и не начинает что-то делать, надо просто собрать вещи и уйти. И не забудьте сменить телефон. Сообщать новый адрес также не стоит, чтобы у мужчины не осталось никаких путей подхода к вам. В противном случае он вновь может сказать что-то, что вселит в вас надежду и заставит вернуться. Если же он поймёт, что почти потерял вас, то начнёт, наконец, что-то делать и выполнять обещания.

Читайте так же:  Какие льготы отменили по новгородской области

Теперь вы знаете, что делать, если у вас возникли мысли о разводе, но вы никак не можете на него решиться. Нужно хорошо всё обдумать, принять взвешенное решение и найти в себе силы сказать всё мужу и уйти от него.

Как решиться на развод с мужем – 7 шагов к светлому будущему

В этой статье вы узнаете, как решиться на развод с мужем. Она для тех, кто мысленно уже все для себя решил, но не может сделать главный шаг, а также для тех, кто еще в раздумьях.

Пошаговая инструкция, данная в статье, поможет тем, кто уже решился на развод, совершить его, а тем, кто еще сомневается – принять правильное решение. В статье также даны два упражнения, по которым вы прямо сейчас сможете определить, разводиться вам или нет.

Содержание статьи:

Как решиться на развод с мужем – 7 шагов к светлому будущему

Шаги можно менять местами, а можно выбрать для себя один-два – кому-то этого будет достаточно, чтобы развестись. А нерешительным лучше пройти все семь шагов. Итак, как решиться на развод с мужем – 7 шагов к вашему светлому будущему:

Шаг #1: Помогите мозгу перестроиться

Наш мозг устроен очень интересным образом: пока вы не приняли окончательное решение, он будет старательно искать доводы для обеих сторон медали, а стоит вам твердо выбрать одну из сторон, как он найдет для нее миллион возможностей. И вы будете думать: «Ну почему мне раньше это в голову не приходило? Почему я думала, что возможностей нет?» А все дело в том, что вы не принимали решения.

До тех пор, пока вы сомневаетесь, ваш мозг будет продолжать саботировать, искать все новые и новые страхи, причины для беспокойств и переживаний по поводу того, как плохо вам будет, если вы разведетесь.

Чтобы этого не происходило, примите решение у себя в голове. Скажите твердо: «Я ухожу. Я развожусь. Я решила расстаться. Я сделаю это». Четко и ясно дайте понять своим мыслям и своему телу, что вы все для себя решили. Когда вы много раз ежедневно будете произносить это твердо в своей голове, ваш мозг будет искать и находить причины и возможности для развода. Он будет вычленять из пространства, фокусировать вас на возможностях и аргументах в пользу развода. Кроме того, вам в голову начнут приходить мысли и доводы о том, почему это легко, какие есть плюсы у этого решения, и что в этом хорошего для вас.

Шаг #2: Сосредоточьтесь на себе

Переместите фокус внимания на себя, начните делать все из любви к себе. Накануне предстоящих перемен перенесите свои мысли и действия на свою жизнь, на собственные интересы, желания, потребности, ценности. Начните создавать себе комфортные условия внутри отношений. Тяните на себя одеяло, оттягивайте всю сложившуюся ситуацию на себя, в свою пользу. Проводите больше времени с собой, уделяйте себе больше внимания, отдавайте больше любви себе.

Это поможет вам увидеть, как мало вы любили себя в этих отношениях. Насколько мало делали для себя, в своих интересах. Вы сумеете понять, что упускаете, находясь в разрушающем вас союзе. Увидеть, что во многом вы все это время жили не для себя. В конечном итоге это может привести к пониманию, что эти отношения не делают вас счастливой. Так зачем они вам?

Книга-практический курс «Как полюбить себя». Техники и упражнения, направленные на то, чтобы научиться любить себя. Полное описание по ссылке.

Шаг #3: Точка-стоп

Этот шаг для тех, кто еще сомневается, стоит разводиться или нет. Представленный метод поможет вам принять окончательное решение.

Определите для себя, что именно вас не устраивает в отношениях с мужем, и поговорите с ним откровенно об этих вещах. В разговоре делайте акцент на себе, а не на нем. И обязательно предложите альтернативные варианты поведения. Например: «Мне не нравится, что ты задерживаешься на работе слишком часто. Меня это огорчает и расстраивает. Мне бы хотелось, чтобы ты приходил вовремя. А если совсем никак не получается, в редких случаях, хотя бы звонил и объяснял ситуацию».

Так строится правильная ссора. Нужно делать акцент на себе, своих чувствах и эмоциях, а не на поведении партнера. И конечно, предлагать варианты решения проблемы.

Поговорите сразу обо всем, что вас не устраивает. Пусть это будут и мелочи, и серьезные вещи. Если хотите, можете дать мужу понять, что этот разговор является либо началом конца, либо началом новых счастливых отношений между вами. А решать, чем он в итоге окажется, – ему.

После того, как вы выявили свои недовольства и донесли эту информацию до партнера, проследите за тем, как он начнет себя вести. При этом заранее решите для себя, какая точка неудовлетворения ваших потребностей будет окончательной. Пусть она будет называться точкой-стоп. Например, если он еще пять раз не сделает то, о чем вы попросили, то это будет точкой невозврата, точкой-стоп, когда вы разводитесь окончательно и бесповоротно. Например, если он снова задержится на работе без предупреждения, как ни в чем не бывало, напомните ему о том разговоре. Первый раз – напомните, второй и третий раз – снова акцентируйте внимание на своих чувствах и эмоциях, связанных с этим. Четвертый раз может быть вашей точкой-стоп. Или пятнадцатый – в зависимости от того, насколько прочна ваша чаша терпения. Главное – решите для себя заранее и сообщите ему, сразу после откровенного разговора, где находится точка-стоп в каждом из ваших недовольств.

Итак, первое, что вам нужно сделать – определить, что вас не устраивает в отношениях. Второе – откровенно поговорить обо всем этом с мужем, ставя акценты в разговоре на собственных чувствах и эмоциях, а не на его поведении. Третье – определить для себя, сколько раз вы будете подходить к нему и напоминать ему об этом разговоре, в случае, если проблема не решается. И четвертое, самое главное – знать самой и сообщить ему, где будет ваша точка-стоп, после которой вы скажете окончательное: «Хватит».

Шаг #4: Перестаньте удовлетворять его потребности

Если вы совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий на пути к разводу, но уже твердо знаете, что хотите этого – попробуйте перенести ответственность на мужа. Скорее всего, ваш брак еще существует потому, что вы удовлетворяете значимые потребности партнера. А мужчина никогда не уходит оттуда, где ему хорошо. Так перестаньте создавать ему это «хорошо», и тогда он уйдет сам.

Перестаньте удовлетворять ценности и потребности партнера. Подумайте о том, что для него важно, и что из этого вы удовлетворяете. А затем намеренно прекратите это делать.

Например, ваш муж привык к тому, что, когда он приходит с работы, на кухне его уже ждет горячий свежеприготовленный ужин. Каково же будет его удивление, когда однажды, придя домой вечером, он обнаружит, что вы смотрите телевизор, развалившись на диване, и при этом вкусный ужин не ждет его на кухонном столе? В первый день он, может, и смирится с этим. Но обнаружив ту же самую картину на второй, третий и четвертый день, он будет в гневе. А что если он сразу, в первый же день, узнает о том, что вы вообще больше не собираетесь готовить для него? А если вы еще и добавите, что не будете гладить, убираться, поддерживать, вдохновлять, заниматься сексом, засыпать на плече? Признание в этом значительно ускорит процесс.

А если не можете признаться – просто молча перестаньте все это делать. Когда муж почувствует это и увидит ваше намерение продолжать в том же духе, развод в скором времени вам обеспечен.

А до тех пор, пока вы живете с мужем себе в ущерб, играя в одни ворота, он никуда не уйдет. Недовольны будете только вы. В большинстве случаев только женщины могут терпеть то, что их потребности в отношениях не удовлетворяются. Мужчины так, как правило, не поступают, они не привыкли терпеть долгую неудовлетворенность. И поэтому вы можете быть уверены, что, когда вы перестанете удовлетворять потребности партнера, в скором времени вас ждет расставание.

Если вам сложно принимать решения, отстаивать свои границы, и для вас характерно терпеть и быть удобной, то специально для вас я написала книгу «От жертвы к герою: путь сильного человека». Эта книга направлена на то, чтобы вы смогли избавиться от всех своих страхов, отговорок и сомнений, чтобы у вас появился ясный взгляд на происходящее и вы обрели решимость действовать прямо сейчас. Прочитав ее, вы займете позицию сильного человека, будете с легкостью отстаивать свои границы и принимать решения, говорить «нет» и научитесь сразу менять все то, что вас не устраивает в жизни. Прочитать полное описание и отзывы, а также приобрести книгу можно по ссылке.

Шаг #5: Подумайте о детях

Этот шаг для тех, у кого есть дети, и они еще не выросли.

Одна из главных функций семьи – это получение ребенком модели отношений между мужчиной и женщиной. Только на основе отношений, которые он видит перед собой в детстве, он может сложить у себя в голове картинку того, как нужно строить семью.

Поэтому пока вы несчастливы в браке, часто ругаетесь или находитесь в созависимых отношениях – ребенок в это время мотает на ус, учится, глядя на вас двоих, как нужно жить в семье. Он видит ту недостойную жизнь, которую вы себе выбрали.

Есть даже такая категория мам, которые живут с тиранами и алкоголиками, терпят «ради» ребенка. На самом деле такие мамы прикрывают ребенком свой страх остаться без мужчины. Ребенок ценой своей здоровой психики должен прикрывать страх, лень, глупость и эгоизм своей мамы.

Задумайтесь, «ради» ребенка они показывают ему, как надо не уважать женщин, как надо напиваться до полумертвого состояния, как женщины не уважают себя сами, как терпят недостойную жизнь. Отец-тиран, как правило, является главной причиной низкой самооценки своих детей, высокого уровня самокритики и, конечно, отсутствия успешности во взрослой жизни.

Если ваши отношения с мужем не в ладу, ребенок в любом случае усваивает эту модель взаимодействия как идеальный пример семьи. У него никогда не было и не будет другого примера, если вы ему его не предоставите. Получается, помимо негативного влияния на его характер и самооценку, он через ваш наглядный пример получает искаженное представление о том, что такое семья. И не пытайтесь словами объяснить ему, что на самом деле семья должна строиться по-другому. Ребенок учится глазами, а не ушами.

Так что вместо того, чтобы пытаться рассказать ребенку, что такое благополучная семья, покажите ему это на наглядном примере. Если вы несчастливы – прекратите терпеть «ради» ребенка. В тридцать лет он скажет вам, что вы его подставили. Он не будет понимать ваши «ради». Ведь он был несчастен, так о каком «ради» может идти речь?

Если вы не можете найти в себе силы развестись, задумайтесь о счастье вашего ребенка. Как психолог могу сказать, что, испортив ребенку детство, вы портите ему всю жизнь.

А если вы действительно хотите сделать что-то ради своего ребенка — перестаньте терпеть, повысьте свою самооценку, полюбите себя, изучите психологию отношений и начните строить отношения правильно, в любви и гармонии. Неважно, с мужем или с другим человеком. Так, чтобы ваш ребенок, пока он еще ребенок, увидел, как на самом деле выглядит счастливая семья.

В разводе нет ничего страшного. Страшно как раз то, что вы не решаетесь на него. Сделайте шаг, найдите в себе силы разорвать этот узел. Помочь вам в этом смогут мои книги о том, как полюбить себя, и как выйти из роли жертвы.

Шаг #6: Упражнение «Жизнь коротка»

Мы часто откладываем лучшую жизнь на потом только потому, что живем в иллюзии, что будем жить вечно. Или по крайней мере, еще очень долго. По мере приближения к старости эта иллюзия ослабевает. Но к тому времени многие вещи становятся уже недоступны или труднодостижимы. Если бы мы точно знали срок, который нам отведен, мы бы жили иначе. Не откладывали бы на потом и получали бы от жизни по максимуму.

Если вы решили, что вам нужно развестись, значит, вы терпите уже не первый день, а может, и не первый год. Вы сознательно тратите свою жизнь на недостойного человека, препятствуя чему-то хорошему войти в вашу жизнь. Но представьте, что вам осталось жить полгода. Как и с кем бы вы их тогда провели? Подумайте над этим. Представьте себе все в деталях. Как бы вы провели эти последние месяцы своей жизни? Представьте это прямо сейчас.

Совершить шаг вас вдохновит фильм «Ешь. Молись. Люби»

Представили? А теперь ответьте себе на вопрос: почему бы вам не начать жить так с сегодняшнего дня? Ведь вы, по сути, не знаете, сколько вам отведено. Сделайте все, чтобы провести ближайшие полгода так, как будто они последние. Сделайте их самыми счастливыми. А затем проведите по этому принципу и всю оставшуюся жизнь.

Кстати, эта техника подходит и для тех, кто еще сомневается, разводиться или нет. Ведь если вы, зная, что вам осталось жить полгода, захотели бы провести их со своим мужем, значит, вам следует пересмотреть ваши отношения и попытаться сохранить семью.

Но если вы представили себе, как, наслаждаясь свободой, полгода слушаете шум волн Тихого океана, значит, из отношений пора выбираться.

Шаг #7: Упражнение «Жизнь через пять лет»

Это еще одно интересное упражнение на воображение. Представьте себе жизнь со своим мужем через пять лет. Что будет между вами? Как думаете, отношения станут лучше или хуже? Будете ли вы счастливы? Хотите ли вы прийти к такому исходу через пять лет? Вообразите вашу с ним жизнь через пять лет прямо сейчас.

А затем – представьте свою жизнь через пять лет, если вы сейчас разведетесь. Что вы чувствуете? Вам хорошо? Отследите ощущения в теле. Представьте свою жизнь без мужа в мельчайших деталях и ярких красках. Делайте это медленно, одновременно отслеживая ощущения в теле и эмоции, которые у вас появляются.

Попробуйте вообразить себе все очень четко. Оба случая. Через пять лет. И сравните ваши ощущения в теле в первом и во втором случае. Это, безусловно, поможет вам принять окончательное решение.

Как решиться именно вам

Развод очень сложно пережить самостоятельно, и многие совершают ошибку, не работая со специалистом в такой ситуации. Развод стоит на втором месте по шкале стрессовых событий после смерти близкого человека, и очень опасно проживать это в одиночку.

Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Работа с отношениями — одно из основных моих направлений. До, во время и после развода я не только оказываю поддержку, но и помогаю разобраться, что конкретно вас привело в ту ситуацию, где вы сейчас находитесь, и как измениться так, чтобы больше не создавать таких обстоятельств в своей жизни. Какие страхи, убеждения или какое ваше поведение привело к тому, что происходит с вами сейчас. И конечно, вы в несколько раз быстрее и легче с психологом, чем в одиночку, переживете текущие события и начнете двигаться дальше. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Читайте так же:  Возврат товара в интернет магазин сколько дней

Ознакомиться со стоимостью услуг можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Я также сняла для вас видео с подробным ответом на вопрос «Как понять, стоит ли сохранять семью?»:

Заключение

Поздравляю вас, теперь вам гораздо больше известно о том, как решиться на развод с мужем. Я надеюсь, что эти шаги помогут кому-то перестать терпеть и сделать окончательный шаг, а кому-то – наоборот, сохранить семью.

Подведем итог. Для того, чтобы решиться на развод, нужно проделать следующее:

  • Помогите своему мозгу перестроиться и начать искать возможности, говоря про себя много раз ежедневно: «Я развожусь». И дайте себе конкретный срок
  • Перестаньте потакать интересам партнера и начните жить согласно своим желаниям, потребностям, ценностям. Сосредоточьтесь на себе. Делайте все из любви к себе
  • Выясните, что вам не нравится в отношениях, и донесите это до мужа правильным способом через откровенный разговор. Определите заранее свою точку-стоп и, дойдя до нее, скажите себе: «Хватит!»
  • Если вы не можете взять на себя ответственность, попробуйте перенести ее на мужа. Перестаньте удовлетворять его желания и потребности, и в скором времени он сам подаст на развод
  • Проделайте два упражнения. Представьте себе, что вам осталось жить полгода, и представьте свою жизнь через пять лет: с мужем и без. Сравните свои ощущения
  • Подумайте о детях. Они будут счастливы только тогда, когда у них будут счастливые родители

И не забудьте скачать мою книгу о том, как выйти из роли жертвы и стать независимой личностью «От жертвы к герою: путь сильного человека». Прочитав ее, вы сможете решиться на важные шаги в жизни, повысить самооценку и перестать терпеть то, что вас не устраивает в жизни. Полное описание, отзывы и ссылка на приобретение книги здесь.

Я психолог, и работаю с проблемами в отношениях. Чтобы решиться на развод, пережить его благополучно или изменить отношения к лучшему, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам научиться любить себя, давать себе только нужное и полезное и с легкостью уходить оттуда, где вы несчастны, а также строить отношения зрело, по-взрослому и на долгие годы.

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте будем общаться ближе!

Это ваша жизнь, и другой не будет. Решайтесь!
Ваш психолог Лара Литвинова

Войти

Как решиться на развод. Или не решаться?

Пишу для тех, кто стоит на грани развода. Не повторяйте чужих ошибок, делайте свои. )))

Обычно сценарий у развода один: по ряду причин отношения дошли до точки кипения, произошел взрыв и супруги в клубах гнева разлетаются в свои новые жизни. А если расставания не происходит (опять же, по ряду своих причин), существуют рядом, скрипя зубами.

Раньше я думала – ну вот как можно жить вместе, если ненавидишь друг друга? Ведь, если избавиться от этого гниющего балласта, впереди будут ждать новые отношения, любовь и счастье. Почему же люди лишают себя другой жизни, сидя в болоте и страдая?

Потом я сама попала в такую же ситуацию, два года перед окончательным расставанием изображая магнолию. Знаете, как многие боятся менять что-то в жизни, потому что сейчас все хреново, но привычно хреново, и знакомо это хреново до самой последней хреновой крошки. А что там в впереди за горизонтом вообще не ясно.

Сейчас, почитав и послушав на этот счет достаточно материала, понимаю, что правильно расходиться так же важно, как правильно вступать в брак. Все должно быть с умом и холодной головой. Только где ее взять, когда многие женятся, ослепленные любовью, а разводятся, так же ослепленные, только ненавистью?

Эх, если бы мне раньше попался толковый человек, который объяснил бы мне простые вещи, о которых я не задумывалась. Посмотрите, тут полезная статья «Как развестись без сожаления?». Приемы, которые показаны, я видела в рекомендациях борьбы с фобиями, но мне и мысли не пришло в голову, что то же самое можно перенести и на развод.

Во-первых, я желаю всем долгого счастливого брака. И очень хочу, чтобы те, кто читает сейчас этот пост именно из-за семейных проблем, смогли найти силы и мудрость все решить и качественно изменить ситуацию в лучшую сторону.

Во-вторых, если этого все же не получится, стоит посмотреть назад с благодарностью. Даже я в самом остром периоде развода, когда аж трясло от одной мысли о БМ, прекрасно осознавала, что у меня были и замечательные годы, и никуда они из моей жизни уже не денутся.

Тут хочется привести в пример моего будущего мужа и сказать: вот только не надо мыслить, как он. Когда кончились отношения с его женщиной, он расстраивался, что «столько лет псу под хвост», воспринимая то совместное время как строительство дома: строил-строил, а тут БАХ! – и все взорвалось. Я смотрю на это иначе, как на хорошую машину – путешествие на ней принесло много хороших моментов, но все, она сломалась, теперь будет новая машина и новые моменты.

Но стоит ли разводиться или нет? Можно спрашивать советов у подруг, мамы, гадалки или в блоге ЖЖ. Все это одинаково бессмысленно, так как ситуацию знаете только вы, как и свое внутреннее состояние, и климат в семье, и реальное отношение к вам мужа, и те вещи, которые вы даже очень близким не расскажете.

Юрковская, например, в вышеупомянутой статье дает схему, квадрат Декарта, которая стоит у меня в начале поста. Она позволяет полностью привести мозги в порядок, разложить по полочкам свои «хочу» и «могу», отделив их от голых эмоций. Писать надо по кругу, в каждой части должно быть не менее 50 ответов (лучше сто).

Ольга пишет, что в ее случае единственным плюсом была помощь ее мужа по привозу-отвозу ребенка в детский садик и обратно. Если бы я за год до того, как решилась расстаться, стала бы заполнять этот квадрат, то поняла бы, что все плюсы это то, что БМ водит машину, знает, как оплатить коммуналку и если проблема по дому, вызовет специально обученных людей. Когда все сложности не визуализированы, а решения не предложены, то срабатывает русская пословица про то, что у страха глаза велики.

В моем случае в итоге вышло по другой: глаза боятся, а руки делают. Оказалось, что все это сущие мелочи: с удовольствием отучилась и сдала на права, за полчаса настроила автоплатежи онлайн, и найти нужных мастеров в век АВИТО тоже оказалось не проблемой. Но я это прочувствовала уже в реальной, отдельной от БМ жизни, а если бы сразу проанализировала все свои страхи заранее, было бы гораздо, гораздо легче.

Юрковская особенно плотно предлагает рассмотреть финансовый вопрос, как и на что вы будете жить после развода. И она права – хуже нет сделать финт ушами и уйти в свободное плавание, а потом приползти и умолять взять вас обратно. Это как зеленый свет для мужа: теперь она от меня полностью зависима, а я буду жить, как хочу, вытирать об нее ноги, не считаться вообще ни в чем, ибо оказываю ей милость и куда она теперь денется с подводной лодки.

Лучше тогда проявить терпение и мудрость, выделить себе время, за которое встанете на ноги и сможете жить автономно. Кстати, пока будете заниматься этими вещами, начнете меняться и сами, и может получиться так, что муж посмотрит другими глазами, с удивлением и уважением, и отношения наладятся сами собой.

Так что всем желаю счастья, нет безвыходных ситуаций, есть нехватка специальных знаний.

И еще для тех, кто во всем видит только коммерцию: вот бесплатный курс «БЫТЬ СОБОЙ, первые уроки счастья» — ведь развод это только шаг в новую жизнь, и в ней тоже надо менять свое мышление и восстанавливаться.

Кстати и для тех, кто решил сохранить брак, тоже будет не менее полезно.

Блог психолога: ради детей — жить вместе или развестись?

Share this with

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Довольно часто слышу: я бы давно ушел, но у нас же дети. Люди продолжают играть счастливых супругов, думая, что ребенок ни о чем не догадывается. А потом эти дети, ради которых двое много лет портили друг другу жизнь, несут бремя вечного долга, который невозможно отдать.

Об авторе

Окончила КНУ имени Тараса Шевченко по специальности «Психология». Работала психологом в Киевской городской клинической психоневрологической больнице №1 в отделении кризисных состояний.

Специализируется на психологии межличностных отношений, кризисных состояниях.

Как выйти из этой сложной, но достаточно распространенной ситуации? Или как в нее не попадать вообще?

Не сменить ли маме мужа?

Для начала важно понять: с ребенком невозможно развестись, отцовство — на всю жизнь, несмотря на то, вместе или отдельно вы живете и сколько времени уделяете общению.

Важно не смешивать семейные и родительские отношения — это две автономные подсистемы в семье.

То, что происходит между вами как мужем и женой, не должно касаться детей, потому что они сразу все принимают на свой счет, виня себя в семейных проблемах.

Потому, если родители начинают советоваться с ребенком, расстаться им или нет, или мама жалуется, какой плохой папа, или еще хуже — спрашивает, не выйти ли ей замуж за дядю такого-то, ребенок, с одной стороны, чувствует свою вину за все происходящее. С другой — ввязывается в несвойственные и непонятные взрослые отношения, в которых ему предлагают стать на позицию одного из родителей, другого же признать «плохим».

На самом деле, в таких ситуациях ребенок просто боится потерять одного из родителей, каждого из которых любит одинаково, потому что ему еще трудно разделять супружеский и родительский уровни в отношениях. Поэтому разговоры о дальнейшей судьбе брака желательно вести в отсутствии детей.

А если уж дошло до развода, нужно объяснить, что расстаетесь как муж и жена, а как родители всегда будете вместе. Потому что это так на самом деле и есть.

Для нормального развития ребенку важно знать, что у него хорошие оба родителя. Поэтому, например, когда мать постоянно рассказывает дочери, что ее отец — плохой муж, дочь начинает смотреть на папу мамиными глазами.

Смешивая с маминой «легкой» руки в своей детском сознании роли мужа и отца, будущая женщина решает, что поскольку папа — плохой муж, значит — он и плохой отец. Психологически она таким образом избавляется от надежного отца.

Став взрослыми, такие «безотцовщины», пусть даже и из полных семей, в каждом мужчине подсознательно ищут для себя отца, что делает их дальнейшие отношения негармоничными.

Ужасный конец или бесконечный ужас?

Миной замедленного действия можно назвать все детоцентричные браки. Потому что если люди поженились, когда на свет должен был появиться их ребенок, сосуществуют, делая хорошую мину при плохой игре «ради детей», то получается, что как только дети вырастут и уйдут из дома, им время разводиться?

Предчувствуя такую развязку, родители стараются как можно дольше удержать детей в семье. Например, запугивают трудностями самостоятельной жизни, преувеличивают важность близости к родителям. Мол, никто тебя не будет любить так, как мы, чужим людям ты не будешь нужен.

Таким образом формируется зависимая личность, которая при первых же трудностях возвращаться в родительский дом.

Иногда, если это дочь, она на короткое время может «сходить» замуж, чтобы потом вернуться, но уже не самой, а с ребенком. И хотя для порядка новоиспеченные бабушка с дедушкой сочувствуют дочери, подсознательно же радуются, ибо им теперь есть кем заниматься, значит их брак спасен.

Решайте сами, что лучше, в том числе для детей — сохранив взаимоуважение и психическое здоровье всех вовремя разойтись или жить во лжи ради мифического семейного покоя

Как видим, дети, которые выросли в детоорентированных семьях, за свою свободу как бы «откупаются» от собственных родителей уже своими детьми.

Развод — очень болезненный процесс, но это, так сказать, и точка, после которой самое страшное — позади, появляется надежда на выздоровление.

Безрадостное же, но «освященное» якобы высокой идеей сосуществования «ради детей» — растянутое во времени несчастье всех членов такого сообщества, которое прививает ген неблагополучия даже следующим поколениям. Потому происходит оно на фоне взаимной неискренности, мешанины из ложных установок на кажущееся согласие, ради которого пренебрегают настоящими чувствами, а потом и вовсе разучиваются слышать себя.

В таких внешне нормальных семьях накапливается «внутренний» долг детей за пожертвованное им счастье жить с обоими несчастными родителями.

Установка «Если бы не ты» считается самой опасной для маленькой личности.

Когда ребенок слышит или чувствует: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом давно расстались бы», он это понимает так: если его не будет, родителям станет легче. Такое самопожертвование ради него формирует в ребенке деструктивную установку, которая в крайнем случае может привести даже к попытке самоубийства — чтобы родителям было легче.

Поэтому решайте сами, что лучше, в том числе для детей — сохранив взаимоуважение и психическое здоровье всех вовремя разойтись или жить во лжи ради мифического семейного покоя. В любом случае, ребенку будет лучше остаться с тем из родителей, который больше уважает другого.

Сначала вы — супруги, затем — родители

Как же надо себя вести, чтобы появление в семье детей не приводило (как сейчас, к сожалению, часто бывает) к разрушению отношений?

Желательно помнить, что супругами вы стали раньше, чем родителями. Родительские обязанности, как новый элемент в семейной системе, появившийся позже, должны подчиняться супружеским, быть, так сказать, производными от них. То есть любовь к ребенку в здоровых отношениях идет через любовь к партнеру.

У нас же довольно распространенной является ситуация, когда жена после появления ребенка полностью концентрируется на нем, мужчине же, который также пытается вмешаться в процесс воспитания, нередко говорится, что он делает не то и не так.

Итак, у мамы с ребенком возникает новое совместное «мы», а папа (он же когда-то — любимый человек), чувствуя собственную ненужность, нередко пускается во все тяжкие. Возмущенная жена поднимает шум, забыв, что это она первая поменяла приоритеты, поставив на первое место ребенка и вытеснив таким образом из брачного пространства мужа.

Кстати, часто так бывает в прямом смысле — малый перемещается в супружескую кровать, потому что так удобнее, да и нередко остается там вместо папы.

Ребенок же, выйдя из возраста младенца, начинает в такой ситуации осознавать себя, независимо от пола, в качестве «функционального» мужа, что проявляется и в пренебрежительном отношении к настоящему мужу мамы, своему отцу.

В то же время ребенок, который в силу своего возраста является неготовым к несвойственной ему роли, является дезориентированным, на него давит ненужный груз ответственности вроде «я теперь за папу».

Опоминаются же все, когда наконец «лишний» папа, он же фактически «отставной» муж, объявляет, что уходит из семьи.

Наиболее приемлемой является диспозиция, когда мать и отец говорят детям: вырастешь — будешь красивой, как мама, или сильным, как папа. То есть на первое место ставят себя как супруги, а детей любят как продолжение друг друга.

Так сохраняется взаимное уважение. Ребенок не ввязывается во взрослую жизнь, зато чувствует за собой прочную опору любящих родителей.